Mein Fitnessprogramm

   Heute waren wir beim Herz-Ultraschall mit dem Ergebniss, dass ich die Tabletten für die Herzmuskelstärkung im Moment nicht einnehmen muss – das ist doch eine gute Nachricht! 




   Zweimal in der Woche geht´s zur Physio – ich muss meine Muskulatur aufbauen und dabei hilft mir u. a. das Laufbandtraining im Wasser – mal muss ich etwas schneller und bergauf laufen und dann wieder im normalen Tempo – das ist ganz schön anstrengend – alle sind zufrieden mit mir :-)

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