Wir machten uns heute viel früher auf den Weg, denn wir hatten einen Termin bei der Physio. Veronika war sehr zufrieden mit mir – alles war locker und gut beweglich. Ich bekam nochmals das volle Programm.
Wie ihr auf dem Foto erkennen könnt, seh ich nicht so glücklich aus – aber, es hat geholfen und das ist doch das Wichtigste.
Da jetzt alles prima ist, müssen wir nicht mehr hin – toll 🙂 …
Danach hat sich „Papa“ einen leckeren Erdbeerbecher spendiert und ich bekam ganz viel Erdbeeren ab – oooohhhhh sind die lecker !!!
Im Anschluss sind zur Badestelle nach Birkholz rausgefahren – ich hab mich riesig gefreut und bin zum Wasser vorgelaufen, um mich zu erfrischen.
Bevor wir zum Trainig fuhren, haben wir noch eine größere „Trocken-Werde-Runde“ gedreht.
Zum Training waren nur Teddy und ich – nach dem „Warm-Up“ übten wir u. a. das RÜCKWÄRTS- und SEITWÄRTS-FUß-GEHEN … VORRAUS in die Box … SITZ – PLATZ – STEH in der Box bei unterschiedlichen Distanzen … richtiges AUSRICHTEN zum HF.
Da ich mich bei den SITZ – PLATZ – SITZ Übungen meist etwas nach vorne bewege, haben wir dies nochmals ganz speziell auf der Stelle geübt.
Bevor wir gingen, durfte ich noch die beiden versteckten Apportel „Aufräumen“ 🙂
